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Routine di Gravidanza

PROGRAMMA INTERAMENTE ON DEMAND

1 video di automassaggio + yin yoga per distendere il corpo e la mente
1 video di Yoga routine del mattino
1 video di Yoga relax per la sera
1 video di Yoga per il bacino
PDF per la routine e comprende un'altra routine di pratica per la tua Gravidanza + aromaterapia e consigli pratici per la tua routine di Relax.

 

In questo video corso ho condiviso con te tutto quello che faccio io per stare bene in gravidanza!

Al momento del tuo acquisto ricevi il materiale direttamente sulla tua email.

28,00 €

  • disponibile

Abbonamento Yoga in Gravidanza

5 lezioni in diretta su zoom

Video lezioni in streaming ogni settimana

Accesso all'area privata Yoga in gravidanza on demand

Supporto h 24

50,00 €

  • disponibile

Programma individuale

5 lezioni individuali online

supporto h 24

A scelta ingresso nell'area delle lezioni on demand

75,00 €

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YogaMami

12 settimane di Yoga Post Parto solo on demand

Accesso da Pc, tablet e smartphone all'area YogaMami

Trovi 10 lezioni complete e studiate per aiutarti a riequilibrare il corpo, la mente dopo la gravidanza

Questo percorso ti aiuterà a rieducare il pavimento pelvico ed i muscoli addominali, ti aiuterà a rinforzarti ed alleviare le tensioni che si creano nel corpo dopo il parto

Al momento dell'acquisto riceverai, tramite email, il codice per accedere alla tua area riservata

70,00 €

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Abbonamento Yoga in gravidanza solo streaming

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Possibilità di attivare l'abbonamento automatico, disdici quando vuoi. vai alla pagina Yoga in gravidanza

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Hatha Yoga Flow

Accesso a tutte le classi live

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Supporto h 24

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